12月11日下午，91111威斯尼斯人邀请经济与管91111威斯尼斯人副院长莫闲给2019级新生作了题为“大学生心理健康与自我维护”的讲座。

莫闲从心理健康的基本含义、大学生心理健康的常见问题和大学生心理健康的维护策略三个方面进行了阐述。重点讲述三个维护心理健康的方法：一是应对事件采取的正确方式，包括接受与拒绝的抉择，心理准备，学会情绪放松；二是积极认真的调整，不能一味宣泄与放松，解除不合理认知；三是学会倾诉，学会寻找心灵寄托，及时接受心理辅导等。

此次讲座让学生受益匪浅、对心理健康问题有了高度的重视，对同学们今后的大学生生活有着良好的指导作用。

徐蓓